Безопасность на воде

Вода — добрый друг и союзник человека, помогающий получить максимум удовольствия от отдыха и укрепить здоровье. Но в то же время она не терпит легкомысленности и может являться источником повышенной опасности. Последствия легкомысленного поведения будут самыми тяжелыми. Чтобы их избежать, каждый человек должен знать элементарные правила безопасности на воде.

Правила поведения вблизи водоемов зависит от времени года.

На водоемах запрещается:

• категорически запрещается купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими и запрещающими аншлагами (щитами) "КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!";
• купание детей без надзора взрослых;
• купание в необорудованных, незнакомых местах;
• подплывать к моторным, весельным лодкам, и к другим плавсредствам;
• играть с мячом и в спортивные игры в не отведенных для этих целей местах, а также допускать в воде шалости, связанные с нырянием и захватом купающихся;
• подавать крики ложной тревоги;
• долго находиться в холодной воде;
• купаться на голодный желудок;
• подавать крики ложной тревоги.

• постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы);
• температура воды должна быть не ниже 19°, причём, время пребывания в воде должно увеличиваться постепенно на 3-5 минут;
• продолжительность купания в воде более 21° - не более 30 минут, при невысокой температуре воды - меньше;
• лучше купаться несколько раз по 15-20 минут, чтобы не допустить переохлаждения;
• опасно прыгать или резко входить в воду после длительного пребывания на солнце. При охлаждении в воде происходит резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания, сердца;
• не купаться в воде при температуре ниже +18°С;
• во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе;
• не бросать в воду банки, стекло и другие предметы, опасные для купающихся.